Douleurs de hanche liées à la fibromyalgie : malgré les recherches menées à travers le monde, la cause de la fibromyalgie reste inconnue. Cette maladie musculo-squelettique se caractérise par des douleurs intenses et diffuses, localisées dans des zones spécifiques appelées points sensibles.
En 1990, l’American College of Rheumatology (ACR) en a publié la première description. Selon l’ACR, pour qu’une douleur soit classée comme fibromyalgie, elle doit être diffuse dans tout le corps pendant au moins trois mois et 11 des 18 points douloureux doivent être sensibles au toucher.
Les recommandations officielles pour le diagnostic de la fibromyalgie ont été publiées par l’ACR. Les premières recommandations de traitement de cette affection ont été publiées par l’American Pain Society (APS).
En 2010, de nouvelles normes diagnostiques pour la fibromyalgie ont été proposées. Il s’agissait d’une approche différente du diagnostic de cette maladie.
Cette méthode comprenait l’indice de douleur généralisée (WPI) et la gravité des symptômes (SS) et éliminait tous les points sensibles.
L’indice WPI comprend 19 zones corporelles et doit être supérieur ou égal à 7. La gravité des symptômes (SS) doit être supérieure ou égale à 5. Le degré d’épuisement, les symptômes associés et la sensation de fraîcheur au réveil sont tous inclus dans la gravité des symptômes (SS).
L’absence de traitement actuel pour cette maladie est l’un de ses aspects les plus pénibles. La douleur ressentie au niveau du cou, des épaules, des hanches, du dos, des mains, des pieds et d’autres parties du corps ne peut être soulagée par la relaxation.
Bien qu’ils ne puissent pas guérir la maladie, les médicaments et les thérapies alternatives peuvent atténuer la douleur et d’autres symptômes.
Selon une étude de l’Université Northwestern datant de 2008, la région du cortex frontal du cerveau, liée aux émotions, est toujours active chez les personnes souffrant de douleurs chroniques, tandis que toutes les autres régions cérébrales sont en équilibre et fonctionnent à l’unisson dans un cerveau sain.
Vivre au quotidien avec la fibromyalgie est difficile. Le sommeil et les activités quotidiennes sont perturbés par la douleur chronique. L’obésité et d’autres maladies en sont également la conséquence.
D’après un article paru en 2011 dans le Journal of Headache and Pain, la fibromyalgie peut être déclenchée par les migraines.De plus, les chercheurs pensent que le traitement des migraines pourrait atténuer les symptômes de la fibromyalgie chez certaines personnes et retarder l’apparition de la maladie chez d’autres.
Une étude de 2016 publiée dans BMC Musculoskeletal Disorders a révélé que les patients atteints de fibromyalgie et d’arthrite rhumatoïde (PR) présentaient une inflammation articulaire réduite.
Il a également été mentionné que ces patients pouvaient souffrir d’inflammation articulaire et d’inconfort des tissus mous.
Quels sont les symptômes liés à la douleur de hanche associée à la fibromyalgie ?
La fibromyalgie rend la vie difficile. la personne commence à se sentir mélancolique et a du mal à accomplir même les tâches quotidiennes.
fibromyalgie se caractérise par une variété de symptômes, notamment des maux de tête, de l’épuisement, de la dépression, des douleurs persistantes dans tout le corps et à différents endroits douloureux, de l’insomnie, des rougeurs cutanées, des jambes raides, etc.
la fibromyalgie touche davantage les femmes que les hommes. Huit personnes sur dix atteintes de fibromyalgie sont des femmes. Outre les symptômes mentionnés ci-dessus, les femmes peuvent également présenter d’autres symptômes.
Le syndrome prémenstruel (SPM), l’endométriose, la dysfonction pelvienne chronique (DPC), la dysménorrhée et d’autres symptômes sont spécifiques aux femmes atteintes de fibromyalgie. De plus, la fibromyalgie est connue pour provoquer davantage de points douloureux chez les femmes que chez les hommes.
En plus de ces symptômes, la fibromyalgie est associée à de fortes douleurs à la hanche.
La fibromyalgie est-elle associée à des douleurs de hanche liées à la fibromyalgie ?
Douleurs de hanche liées à la fibromyalgie :
Toute personne en bonne santé peut souffrir de douleurs à la hanche sans être atteinte de fibromyalgie. Cependant, les deux peuvent être liées si un patient atteint de fibromyalgie souffre de douleurs insupportables.
Il peut être douloureux de toucher les zones sensibles sur les côtés des hanches et dans les fesses, à droite comme à gauche. La marche et le sommeil peuvent alors devenir difficiles.
D’après les recherches, les douleurs à la hanche sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Beaucoup pensent que cela pourrait être dû aux changements hormonaux et à la prise de poids, plus courants chez les femmes. Les douleurs aux fesses et à la hanche peuvent survenir simultanément.
Les douleurs lombaires sont fréquentes chez les personnes atteintes de fibromyalgie, et la plupart d’entre elles constatent une amélioration grâce à la kinésithérapie. Ce constat a été établi lors d’une étude menée en 2011 par l’Université de Göteborg.
Les personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques peuvent ne pas constater d’amélioration significative et auront besoin de soins intensifs. Il est donc préférable de traiter les douleurs lombaires dès que possible.
De nombreux chercheurs ont suggéré que les patients atteints de fibromyalgie pourraient bénéficier de différentes modalités de traitement. L’association de deux approches, voire plus, pourrait s’avérer plus efficace que le recours à une seule.
L’exercice physique, la méditation, une alimentation saine et d’autres pratiques peuvent être combinés aux médicaments contre la douleur.
D’après une étude publiée en avril 2011 par l’Université de Göteborg, une prise en charge rapide par un kinésithérapeute contribue à atténuer les problèmes de lombalgie récurrente. Une thèse de cette université l’a clairement démontré.
Quel est le meilleur traitement pour les douleurs intenses de la hanche liées à la fibromyalgie ?
Les analgésiques sont un type de médicament qui peut contribuer à réduire les douleurs intenses à la hanche. Outre les médicaments, il existe d’autres moyens de soulager la douleur. En voici quelques-uns :
1. Un remède maison courant consiste à utiliser des compresses chaudes et froides . En cas de douleur intense à la hanche non liée à une blessure, l’application d’une compresse chaude est conseillée.
Si une personne hésite entre une compresse chaude et une compresse froide, elle peut tester l’une pendant 20 minutes et observer la différence de confort.
2. Une technique simple pour maintenir le bon fonctionnement des différentes parties du corps consiste à s’étirer . Les étirements soulagent les tensions et les douleurs aux hanches, à condition qu’elles ne soient pas trop importantes.
Toute personne souffrant de douleurs chroniques à la hanche devrait consulter un professeur de yoga ou tout autre instructeur pour obtenir les conseils et le soutien appropriés.
Les étirements vigoureux sont déconseillés aux personnes atteintes de fibromyalgie car ils peuvent aggraver les symptômes. En revanche, les étirements, le yoga et l’exercice physique améliorent la circulation sanguine et réduisent les douleurs chroniques.
3. L’aromathérapie peut améliorer la circulation sanguine et atténuer les douleurs musculaires. De plus, elle favorise la tranquillité d’esprit et le sommeil.
4. L’acupuncture peut contribuer à améliorer la circulation sanguine et à soulager les douleurs à la hanche. Il est conseillé de consulter un acupuncteur agréé.
5. Selon une étude menée en 2010 au St. Joseph’s Hospital and Medical Center, respirer doucement peut considérablement atténuer la douleur. De plus, il a été démontré qu’une respiration lente réduit l’inconfort chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
Cependant, les émotions négatives, l’anxiété, le désespoir et la dépression peuvent aggraver la douleur. Cette étude a été publiée dans la revue PAIN de l’Association internationale pour l’étude de la douleur (IASP).
La fibromyalgie est également liée à des douleurs à l’épaule. On peut ressentir une raideur de l’épaule, ce qui perturbe le sommeil et provoque des douleurs lors des mouvements des bras et de l’épaule.
La fibromyalgie est une maladie terrible et invalidante. Elle est insupportable et très pénible. Opter pour des thérapies naturelles et alternatives plutôt que pour des médicaments sur ordonnance, qui présentent de nombreux effets secondaires et n’offrent jamais un soulagement complet, pourrait être une meilleure solution pour gérer les symptômes.
Existe-t-il d’autres traitements pour les douleurs de hanche liées à la fibromyalgie ?
Tout type de douleur liée à la fibromyalgie peut être géré par des thérapies alternatives telles que l’activité physique, l’exercice, le yoga, l’aromathérapie, l’acupuncture, etc.
Selon une étude de l’Université York datant de 2011, les femmes atteintes de fibromyalgie qui pratiquent le yoga présentent moins de symptômes physiques et psychologiques liés à la douleur chronique.
Il a été suggéré que le yoga influençait le taux de cortisol chez les femmes et atténuait les symptômes de la fibromyalgie.Selon une étude, la pratique du yoga à raison de 75 minutes deux fois par semaine pendant huit semaines peut augmenter le taux de cortisol global.
Selon un rapport publié en octobre 2010 par l’Oregon Health and Science University (OSHU), les postures de yoga pourraient soulager l’inconfort courant associé à la fibromyalgie.
La revue PAIN a publié cette étude en ligne. Une étude antérieure de l’OSHU avait également révélé que le yoga pouvait soulager divers symptômes de la fibromyalgie, notamment la douleur, l’épuisement, l’anxiété, les pertes de mémoire, etc.
Les pratiquants de yoga ont constaté une réduction de 24 % de la douleur, de 30 % de la fatigue et de 42 % de la dépression.
L’exercice physique est une composante de l’activité physique, qui englobe bien plus que les simples mouvements du corps lors des jeux, du travail, des déplacements, des tâches ménagères et des loisirs, selon la revue PAIN. Tout type de douleur à la hanche, à l’épaule ou aux articulations peut être soulagé par l’exercice et l’activité physique.
Il est vrai que la douleur des personnes atteintes de fibromyalgie n’est pas atténuée par le fait d’éviter les tâches quotidiennes et l’activité physique. Cependant, cela peut réduire l’anxiété et la fatigue.
Les patients qui continuent à ressentir une gêne et à pratiquer une activité physique tout en l’ignorant peuvent devenir hyperactifs et développer des niveaux problématiques dans leurs activités quotidiennes.
La fibromyalgie se traite mieux en informant le patient sur sa maladie et en le préparant aux symptômes imminents afin qu’il puisse la gérer tant sur le plan physique que psychologique.
Il est essentiel de comprendre la douleur et les autres symptômes de la fibromyalgie. La perception et les croyances des patients concernant la douleur évoluent lorsqu’ils reçoivent des informations sur la neurobiologie de la douleur.
sourse: https://www.fightfibromyalgia.net/fibromyalgia-and-severe-hip-pain/
